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说完低头又看了看自己的右腿,帮林国栋戴好拳套后又开始教基础动作和抱架姿势。

其实林国栋前世出名之后并没有那么忙,标准的有钱有闲,加上自己本身就很喜欢体育运动,打篮球,打拳击,冲浪等各种运动。

基本的拳击还是很熟悉的,但看到黄泽忠眼中没了往日的放荡不羁,多了严肃和认真,像是一位老师认真的教着学生,也不忍打断,就当自己是个纯新手,静静听着。

“林师傅,基本的东西就是这样,接下来我会戴着护具给你指令,你就打我的护具就好,刚开始不要使太大力气,主要以锻炼姿势为主。”

说完就准备去戴护具。

“泽忠,戴护具有啥意思,你把拳套戴上实战才能学会更多东西。”

黄泽忠一听拉开软绳的手僵在空中。

“戴拳套跟你打?林师傅你没开玩笑吧。”

“你不跟我打,那鸡胸肉你别吃了...”

黄泽忠被眼前这老头儿弄的都无语了,笑了笑答应下来。

“好好好,我戴拳套防守不进攻,跟带护具一个效果,你攻击我就是。”

随后戴上拳套摆出防守姿势,脸上满是轻松。

“林师傅,不能用脚,不要攻击腹部以下, 剩下的你随便打吧。”

林国栋听闻笑了笑,活动了一下肩膀。

自从穿越后也没遇到过什么坏人,唯一一次以为家里来小偷,结果一看还是齐德隆。

如今系统给自己的一身肌肉可算派上用场了。

直接脱掉了灰色老头衫,在头顶射灯照射下露出整整齐齐的八块腹肌。

胸肌高高隆起看着能在上面平放一瓶饮料。

“你脱不脱?”

黄泽忠低头看了看自己的啤酒肚。

“不...不脱了。”

林国栋把衣服扔下拳台活动了一下肩膀。

“臭小子,随便打是吧,这可是你说的。”

“看老大爷铁拳!”

说完右脚点地扭腰转胯,右拳直挺挺的砸到黄泽忠护住面门的拳套上。

黄泽忠感受到双手传来一阵巨力,护住面门的双手防御瞬间被破开,后退两步才稳住身形。

本就因为看到林国栋身材的眼神从惊讶变成骇然,这力道要是打下巴上一拳自己就晕了吧,此刻才逐渐想起在黄楠学校门口发生的事情。

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